Услуги

Раздел находится в разработке...

В гостиничном комплексе для всех посетителей имеется бесплатный Wi-Fi

Уважаемые гости, мы можем предложить следующие услуги и аренду спортивно-развлекательного инвентаря.

Аренда спортивно-развлекательного инвентаря

Цены на номера

 Пользование душем и туалетом для посторонних лиц (не проживающих в гостинице) - 100руб с 1 человека.

Без дополнительной оплаты гостям предоставляются следующие виды услуг: после регистрации постояльцев - бесплатная парковка для легковых автомобилей, вызов такси, вызов скорой помощи, пользование медицинской аптечкой, побудка к определенному времени, предоставление кипятка, иголок, ниток, посуды и столовых приборов.

Предлагаем помещение для проведения семинаров, тренингов, переговоров, и обучающих мероприятий.

Русская баня

Особое место в гостиничном комплексе «Медведь» занимает русская баня. Сеансы парения в русской парной с воздействием на организм глубокого прогрева, в сочетании с массажным воздействием эвкалиптовых, березовых и дубовых веников дают существенный оздоровительный эффект, а возможность отдохнуть, глядя на живой огонь, позволяет расслабиться и восстановить душевные силы. Для ароматизации пара используются настои, изготовленные исключительно на растительной основе.

Лучший способ поддержать свое здоровье и взбодриться - сходить в русскую баню. Русская баня замечательно расслабляет и позволяет нашему организму отдохнуть и очиститься. К тому же банные процедуры благоприятно влияют на человеческий организм в целом. Но только при условии, если все делать правильно и в меру. При неосторожном поведении, банная процедура может принести не пользу, а вред. "Не навреди себе!" - первейшая заповедь любителя попариться.

САУНА И БАНЯ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ:

-при беременности,

-онкобольным в любой стадии заболевания,

-при обострении хронических заболеваний любых органов и систем организма,

-при повышенной температуре,

-больным активной формой туберкулеза,

-при склонности к кровотечениям и тромбозам,

-при выраженном атеросклерозе сосудов,

-при любых инфекционных заболеваниях кожи.

О ЕДЕ ПЕРЕД БАНЕЙ

Можно ли употреблять пищу перед баней? В баню тили сауну не стоит ходить с полным желудком, но не стоит и с пустым. И то и другое осложняет работу всех систем организма.

Перед баней нельзя употреблять соленое, острое, копченое, жареное, все то, что отяжеляет организм. 1 грамм соли задерживает в организме до 90 грамм воды, от избытка которой Вы, наоборот, хотите избавиться в парилке. Оптимально пить только натуральные соки или есть салаты за три часа до бани. Запомните простое правило - нельзя париться после обильной еды.

СТРОГО ЗАПРЕЩЕН ВХОД В БАНЮ СО СПИРТНЫМИ НАПИТКАМИ!!!

В бане или сауне категорически исключаются употребление спиртных напитков, так как они могут навредить вашему организму в целом, и в частности вашему сердцу. Перед тем, как вы решили попариться, не стоит употреблять алкоголь, так как вы не сможете получить естественного удовольствия от банно процедуры.

БЕРЕГИТЕ В БАНЕ ГОЛОВУ И ВОЛОСЫ

Не стоит заходить в баню или сауну с влажной головой, так как это может усилить нагрузку на сосуды головы. К тому же, горячий воздух сауны может высушить ваши волосы и навредить им. Специалисты рекомендуют воспользоваться специальной банной войлочной шапочкой.

В ПАРНОЙ

Если вы предпочитаете банную процедуру с использованием ароматизированного пара, вам необходимо действовать в следующем порядке: ополосните каменку ковшом чистой воды, затем добавте на каменку горячей воды с отаром, таким образом, при использовании травяных отваров и масел при банных процедурах необходимо чередовать подачу на каменку целебных настоев с чистой водой. Допускается подача ароматов веником, окунув сначала веник в отвар, затем разбрызгав его на камни.

1. Перед тем, как зайти в парилку, замочите веник  в холодной воде, на голову лучше всего надеть какую-нибудь шерстяную шапку или укутать голову полотенцем, на ноги можно надеть легкие шлепанцы.

2. При первом заходе осуществляется прогревание. Однако не спешите садиться на самый верхний полок, ведь Ваш организм еще не подготовлен к высокой температуре. Сначала необходимопрогреться при невысокой температуре воздуха, чтобы вызвать необходимое расширение сосудов кожи и начало потоотделения. С этой целью достаточно побывать внизу (или на средней полке) парного отделения.

3. Ввходим, отдыхаем, наслаждаемся прохладным воздухом. Люди отличаются друг от друга индивидуальными особенностями: одни начинают потеть (при прочих равных условиях) на 4-й минуте, а другие на 10-12-й минуте. Поэтому всем без исключения необходимо после 5-7 минут пребывания в парилке выйти в мыльное отделение и немного передохнуть. Ожидаемые капли пота появятся через 3-5 минут.

Новичку рекомендуется заходить в парилку один раз - полежать внизу, т.е. в зоне комфорта, не более 5 минут. Похлестывание веником лучше отложить до следующего раза. Если после бани Вы будете чувствовать себя бодро, то в следующий раз посещение парной можно увеличить на 1 минуту и постепенно перейти к 2-3-разовым заходам, доведя общее количество времени в парилке до 15-35 минут (в зависимости от возраста, самочуствия, температурных условий в парилке и других условий). Вся банная процедура не должна занимать более 2-3 часа, а в парной можно проводить не более 35 минут, независимо от количества заходов. И здесь необходимо подчеркнуть, что продолжительность банной процедуры определяется не по часам, а по состоянию человека, каждый чувствует, когда ему следует покинуть парную. Искушенным парильщикам целесообразно сначала полежать на средней полке, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Еще лучше, чтобы ноги бцли чуть-чуть повыше (в современных парилках для этого имеется специальный подножник в виде рейки). Такое положение создает естественный отток крови и лимфы из нижележащих областей тела, и тем облегчается работа сердца. Если нет возможности лечь, надо присесть, но так, чтобы ноги были на одной высоте с телом.

В положении стоя Вы подвергаете себя риску теплового удара, потому что температура воздуха на уровне головы выше (на 15-20 градусов) по сравнению с туловищем. Для того чтобы равномерно прогреть все области тела, чаще меняйте положение, т.е. вначале полежите на боку, затем на спине, на другом боку и на животе.

В парильном отделении следует всегда дышать носом: при этом горячий воздух охлаждается, а слишком сухой - увлажняется.

Погревшись в течение 5-7 минут, не вставайте резко наноги: вы рискуете на мгновение потерять равновесие. И хотя это явление само по себе не опасно, можно упасть и сильно ушибиться. За минуту до выхода из парилки, если Вы лежали, сядте, чтобы подготовить систему кровообращения к положению стоя.

При выходе из парильного отделения (это касается всех) не следует сразу ложиться отдыхать, нужно 2-3 минуты походить. При этом полезно поднимать руки вверх и производить глубокие вдохи, после чео рекомендуется ополоснуться под теплым душем. То же самое проделайте и перед повторным заходом в парилку.

Перед каждым последующим посещением парилки надо хорошенько отдохнуть 15-20 минут (5-7 минут в мыльном отделении, а затем в раздевалке, хорошо укрывшись простыней или надев халат).

Если же Вы решили попариться с веником, то это делается после первого или второго захода, кгда организм будет готов к более сильным температурным воздействиям. Между заходами в парилку принимают контрастные процедуры. Но тем, кто хочет сбросить вес, важно помнить, что любое охлаждение сразу же рефлекторно прекращает потоотделение, а это мешает дальнейшей сгонке веса.

Перед уходом из бани не рекомендуется плавать в прохладном бассейне, обливаться холодной водй, обтираться снегом. Эти процедуры всегда перемежаются с заходами в парилку. А перед выходом на улицу, особенно зимой, надо немного отдохнуть в прохладном помещении.

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ФИТОПАР

В русской бане часто на раскаленные камни льют не простую воду, а банные сборы в виде ароматического настоя трав.

До 70% посетителей бани идут в баню именно для эмоциональной и психической релаксации, для чего в парной применяют ароматный пар. У многих баня считается средством положительного влияния при невротических симптомах и внутреннем беспокойстве.

Удобно смешивать ароматические и целебные настои в тазу и поддавать их в печь ковшиком - небольшими порциями (300-400 граммов). Ароматы в парной не только повышают настроение. Полезные вещества, проникая через дыхательные пути и расширенные поры в организм, благоприятно влияют на центральную нервную систему. Это, в свою очередь, сказывается на деятельности различных органов и систем, особенно сердца и сосудов.

Общее количество любого настоя - около 100 грамм на таз воды. Учтите, фитопар хорош в меру: при избытке трав от каменки пойдет запах гари. Плескать настой на камни лучше попеременно с чистой горячей водой: залили их водой - и тут же окропили настоем. Тогда ароматизированная влага будет испаряться равномерно, без перекала. Можно просто окунуть веник в таз с фитопаром и разбрызгать по парной.

ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ В БАНЕ

Обильное потоотделение в бане обычно вызывает достаточно сильную жажду. Специалисты рекомендуют утолять жажду травяными чаями, минеральной водой без газа или несладким морсом. В самой бане нельзя употреблять слишком холодные жидкости, можно пить соки, травяные чаи, квасы, но только немного и маленькими глотками.

Любой состав полезных трав шиповника, сухофруктов и прочего, который Вам понравится, запариваете в стеклянной или эмалированной посуде и ставте на верхнюю полку в разогретой парилке, до его приготовления. Чем дольше, тем лучше. Представляете, как здорово и оригинально пить горячий чай, приготовленный банным паром в самой баньке. Чай горячий, баня жаркая, пот стекает ручьями, а вы пьете чай и наслаждаетесь его необычным ароматом и целебным вкусом.

Банные процедуры в этом отношении уникальны, так как удивительно гармонично сочетают в себе мощный оздоравливающий эффект с яркими, приятными ощущениями. После бани мы чувствуем чудесное облегчение и обновление. Это происходит потому, что под воздействием высоких температур с потом интенсивно выводятся балластные вещества из межклеточного протсранства и самих клеток, а, а свою очередь, ткани тела насыщаются чистейшей влагой водяного пара.

Отдых в гостиничном комплексе «Медведь» это лучший способ снять напряжение после рабочей недели. Организуйте пикник для своей компании на оборудованной площадке наедине с природой. Для вашего удобства оборудовано всем необходимым, чтобы вы смогли устроить пикник самостоятельно.

Кафе – воплощение идеи накормить людей вкусно и правильно!

Заходи народ честной!

Кушать дружною толпой!

Закажи банкет любой,

Унесешь еще с собой!

Всегда рады видеть вас в нашем гостиничном комплексе!

«Свадебное предложение» - тематическое оформление комнат, в подарок – бутылка шампанского и шоколад.